Klasična masaža je manipulacija mehkih delov telesa, njeni učinki se pokažejo na mišicah, koži, živcih,cirkulaciji krvi in limfe ter izboljšuje splošno počutje.
UČINKI MASAŽE
Vpliv masaže na kožo
Klasična masaža deluje na živčni sistem, cirkulacijo krvi, sekrecijo žlez, na tonus muskulature in refleksno tudi na notranje organe.
Vpliv masaže na mišice
Učinki: izboljšanje prekrvavitve mišice, izboljšanje prehrane mišice, boljša prekrvavitev,zmanjšanje
bolečine,večja gibljivost mišice,raztegljivost in prožnost mišice
Vpliv masaže na cirkulacijo krvi
Učinki: izboljšana prekrvavitev, povečan dotok krvi v tkiva.
Vpliv masaže na tok limfe
Z masažo vplivamo na hitrejši pretok limfe.
Vpliv masaže na sklepe in obsklepne strukture
Izboljša prehranitev hrustanca, ligamentov, sklepne ovojnice ter izboljša mobilnost mišic.
Vpliv masaže na živčni sistem. Pošiljanje prijetnih impulzov, lajšanje bolečin.
Psihološki učinki masaže
Izboljšuje duševno počutje, dvigne samozaupanje, omogoča pomiritev in sprostitev.
